小记者之家网12月5日电(通讯员 洪天恬)昨日,高新区实验一小校五年级二班在畅和楼五楼举办了一次心理讲座。
九点二十,讲座开始了!同学们在心理老师的带领下玩起了游戏:“第一个游戏是‘鲨鱼来了’。”这是一个热身活动,同学们玩的可开心啦!“接下来我们要玩气球了!”老师让我们想最近的烦恼,想到一个就吹一口气。吹完之后再在气球上画自己的烦恼。最后再把一个最典型的烦恼改编成一个情景剧。大家都将自己的烦恼说了出来,心里舒服多了。那大人们呢?他们在另一个大厅听心理专家的讲座。
将自己的烦恼大声说出来,是个很好的发泄方式。小伙伴们,你们也来试一试吧!