小时候,看见大哥哥们在游泳池里自由自在的游来游去,水就像是他们的伙伴,玩得快乐极了，而我却只能套在游泳圈里。每当这个时候我都对他们羡慕不已，心想：要是我也会游泳该多好啊！于是，暑假的一天，在我的强烈恳求下，爸爸妈妈带我去游泳馆学习游泳，并给我请了一名教练来教我。
第一天来到游泳馆，那里的水蓝蓝的，清澈见底。游泳池里有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我有点迫不及待的想跳下去了。可是教练说别慌，让我先学习基本功。首先让我在池边进行了十分钟的热身，然后教我怎样憋气。首先要吸一口气憋住，然后再把头伸进水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸出来吸气，如此反复。于是我跟着教练的动作练习了几次后，教练让我在浅水区里进行练习。
可一下水，感觉就没这么容易做到了。俗话说：万事开头难。刚下水练习憋气时，头刚埋进水里就被呛了几口水，憋不了几秒就立刻把头伸出水面，大口的呼着气。教练说：“你要掌握方法，反复体会在水里憋气的感觉，男子汉不要怕。”于是，我双手扶着游泳池的边缘，头戴着游泳镜又重新憋着气把头埋进去，瞪大眼睛，鼓着腮帮，在水下不停地吐着泡泡，像一条小鱼一样。这一次教练就夸我做得比较好。每天回家后，妈妈都会让我端一盆清水练习憋气，说这样才进步得快。慢慢的，我居然能憋气1分钟了。
第二天，教练就教我“蛙泳”的基本动作。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，要学会就必须掌握开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂这几个步骤。刚开始练习时，像小鸭子一样在水里扑腾扑腾的，姿势难看得像狗刨沙一样，导致身体的平衡掌握不好，便沉下水里喝了几口水。唉，真难学啊！妈妈仿佛看穿了我的心思，便鼓励我：“不要害怕，有教练在身边，没事的。”教练也说多加强练习就会了。看着他们鼓励的目光，我再次给自己打气，暗自加油：只要坚持就一定能学会的。于是，反复的不断练习，居然游得有点像“蛙泳”的样子了。
第三天，第四天，第五天……假期里每天下午都会游上半天时间，经过自己坚持不懈的练习，终于学会游泳了，也不会再被呛水了。哈哈，我终于体会到像青蛙一样自由自在游泳的快乐了！（人和街小学 冉哲辉）
