如何关怀空巢老人

“常回家看看，回家看看......”每当唱起这首歌，我就情不自禁地想起空巢老人，他们孤独又可怜。

随着我国的经济发展，空巢老人越来越多，那么，怎么来解决这个问题呢？这是人人都需要思考的问题。大家可能对空巢老人多少也有一些了解，不过大家可能没有想过怎么减少空巢老人的孤独感，今天我来说说我的想法。

空巢老人就是无子女陪伴的老人，想让这一类型的老人和其他老人一样，就必须要让子女回到他们身边，但是子女大部分时间都在外打工，挣钱养家。因此子女们应该多回家，多打电话，减少老人的孤单，而老人们也应该调整心态，建立自己的朋友圈，减轻对子女的心理依恋。

如果子女双亡怎么办?首先需要调整心态，理性看待生死，同时可以与其它老人多接触沟通，转移悲伤的情绪。

老人还要提高自己的生活质量，多参加活动，培养兴趣爱好，建立新的人际关系。社会各界应当尽力改善环境，为老人提供适合老人的娱乐场所，提供日常医疗检查。子女们要多关心多体贴老人，

我相信，通过这样的行动，一定会在将来提高空巢老人的生活质量，让他们不再孤独。（中华路小学  刘恩铄）