自这学期暑假以来,小伙伴们每每叫我一起去游泳,均被我以各种理由拒绝了。我不想游泳的理由只有一个:因为我是一只“旱鸭子”。
我一直拒绝学游泳的原因是:担心几年前未学会游泳的历史再次重演,更怕学不会让我“丢人现眼”。
(一)重拾自信
在妈妈的逼迫下,我只好应着头皮开始第一节游泳课。
当我看到满满的一池水,心里顿时紧张起来,正准备想象我下水后的各种情景。这时,容不得我多想,教练便让我立即下水游给他看。
我小心翼翼的踏入水中,开始游起来,尽管我的游泳动作看上去像只地地道道的“青蛙”,但我却“浮”不起来。
吴教练了解我的游泳“实力”后,说道:“你先从漂浮开始学吧。”接着,他让我在水中双手伸直并交叉,大拇指紧紧相扣,余下八指伸直放在水中,同时双脚向后伸直即可。
按照教练教的方法,经过好几次摸索后,我终于“浮”了起来。我开心的笑了,对学游泳也越来越信心。
吴教练见我可以“浮”起来,便开始教我脚上的游泳动作。他让我爬在地上,双腿伸直后并拢后抬起,当抬到九十度时双腿再向外以弧形方式打开再伸直并拢。随后,他让我反复练习这套蛙泳动作。
当我练习得差不多后,吴教练便开始教我游泳的手上动作,很快他便让我按他所教的方法试游,同时还要求我立即游20个来回。
听到吴教练的命令,我心里嘀咕道:“这个教练也太狠了吧。”没办法,作为学生的我只好“忍气吞声”。当我游了2个来回时,我已经累得上气不接下气。吴教练大概也看出我的体力,便叫我停下来慢慢游。他的这一声“停”,对我来说简直就是“雪中送炭”啊。
不一会就到下课时间了,第一节我便可以在水中一口气游30秒左右。原来游泳并非想象中那么难,通过这节课让我明白:勇气和自信是迈向成功的第一步。
(二)熟能生巧
经过近6天反复训练,我已经基本掌握了在水中脚和手的配合,还学会了如何在水中吸气和换气。
吴教练说“你差不多可以了,多练,自然就会了,现在你随便游吧。”在听到教练对我的肯定后,我高兴地在水中“翻腾”,越游越开心,越游越远。
经过几天的反复训练,我终于可以连续往返游六七个来回了。看着自己像鱼儿一样在水中畅游,我心里喜滋滋的。
(三)坚持就是胜利
每当我因为辛苦想要放弃时,妈妈的的声音便回荡在我的耳边“坚持就是胜利。”经过十天连续不断的训练,我的游泳技术得到很大的提高,还得到教练的肯定。
回想起十天前那个只能靠游泳圈才能游泳的我,现在的我已经完全不需要借助游泳圈就能享受在水中畅游的乐趣,一想到这儿,我不免开怀大笑起来。
短短的十天,让我感受到游泳是一件多么奇妙的运动:它让我明白做任何一件事都要有勇气和自信,只有反复练习才能做到熟能生巧,只有坚持,才能取得胜利。
我喜欢游泳,我终于不再是一只“旱鸭子”了。(罗健城)