这个暑假我的游泳技术有了巨大的进步，虽然期间有眼泪有汗水，但是当我的进步得到家里人的肯定和赞许时，我就觉得很开心了。
我今年才开始游泳的时候，只会用脚扑通扑通的打起大水花往前游，而且只能游约5米的距离，不会搭配手划水也不会换气。在重庆炎热的夏天不游泳就这样泡在水里也是一种享受，我享受着在水里凉快的乐趣，偶尔游一会。后来爸爸加入和我一起游泳，我的苦难日子就开始了。
“你太懒了，你是在游泳，还是在泡澡呀？手都不划一下。”爸爸批评我。“我不会划。”我怯怯地回答到。“来，我来教你。先把两手从胸前伸出合拢，再分别往两边划到快接近身体，然后配合脚像青蛙划水一样。”爸爸边给我讲解边开始示范动作。我练习了好一会，终于学会手脚并用游泳，果然比只用脚游得快一些。
爸爸看我学会了基本的游泳动作，可是还是只能游一口气的距离，因为我不会换气，又开始下令我学习抬头换气。我很不情愿，低声地对爸爸说：“我不会，我怕呛水。”爸爸微微笑着说：“你抬头的时候大大的吸一口气，低头的时候把嘴闭好，水是不会进去的，也不会呛水。如果你不学，你就只能有几米远。我们一起来试试。”我试了一下，呛了一口水，我不想再试了。爸爸严厉地说：“一次呛水有什么，我们多练习就会学会的。”
在爸爸的威逼下，我只有硬着头皮试着学习抬头换气。在我的不断练习下，我居然学会换气了，可以游10米、20米……远的距离了。我真高兴，爸爸妈妈也替我高兴。“我们从游泳池的这边游到那边，再游回来。”爸爸对我说到。“我不行，我肯定不行！”我往一边退，不愿意，因为我害怕自己做不到。
“你都没有游，你怎么知道自己不行呐，爸爸相信你的能力。我们要敢于超越自己，接受新的挑战。爸爸陪你一起游。”“是呀，你试一下嘛!”妈妈和外婆也在旁边给我打气，我最后拗不过，只有勉为其难地试着游。我居然游了一个来回，我游通了！那一刻，我看到了爸爸、妈妈和外婆赞许的目光，外婆为我竖起了大拇指，我真激动！我超越自己了！
我感觉自己和爸爸的游泳水平差不多了，游泳让我锻炼了身体，找到了自信！我喜欢游泳！（金山小学 张馨月）
