亲爱的王亚平阿姨：
您好！我是重庆市北碚区朝阳小学2017级5班的陈星宇。通过《开学第一课》，我认识了您，您所演讲的话让我感动。第四堂课主要讲述的是对长征精神坚持不懈的继承与发扬，这堂课请来了您。您为我们讲述了长征火箭、神州飞船背后蕴含的航天精神，告诉我们“长征火箭的名称，寓意着火箭长长的踪迹，也代表着中国航天事业艰苦而又光荣的历程。
您通过自己的切身经历，给我们讲述了航天员这三个字意味着艰辛、艰苦甚至还有危险。在三年的训练里，您经历了人生中最严苛、最艰难的考验。
最让我感动的是你们最具挑战的训练：超重耐力训练——听听名字就已经很吓人了。你们为了模拟航天员在乘坐飞船上升和返回的时候身体承受的过载，平时要结合载人离心机来进行这项训练。坐过山车，人们要承载自身重量的两倍左右；但是你们在做这项训练的时候，要承受的过载是自身重量的八倍左右。相当于一个重量为100斤的人，他需要承受800斤的重量。
每次您在进行这项训练的时候，你们的脸部肌肉都会因为强大的牵扯力而严重变形，眼泪会噼里啪啦不自觉地往外流，胸部也会感到极度的压抑，呼吸也困难起来。但是你们还是必须按照规定来完成各种技术动作。短短几十秒的训练时间，却像是几个小时一样煎熬。
其实你们每次进行这项训练时，手边都会有一个红色的按钮。如果在训练时，感觉挺不下去的时候，可以随时按这个按钮，请求暂停。但是，在这么多年的训练中，你们所有人，从来都没有碰过这个按钮。
您因为热爱所以坚持，也因为这份热爱，让你克服所有困难，战胜所有难关，甚至牺牲自己的生命。
写到了这里，我不禁想起了啦啦操训练。那次，教练让我们做一个上V的动作，计时5秒，如果一个同学掉下来就要全部加5秒。开始了，队员们纷纷做好上V的动作，“5——4”，我看见有人动了，然后就变成“9——8......”。感觉时间好慢，我们实在坚持不了了，有的咬紧衣服咬牙坚持，有的眼泪不自觉往外流，还有的一动不动，继续保持。一声“放下来”，所有的队员都瘫在地上，揉揉手，累得不行了，肚子也很痛.....
今天听完了您的故事，我觉得你们真棒，航天人不忘初心、为祖国奉献一切的长征精神，值得我们学习。作为少先队员的我向您致敬！
陈星宇
2016年9月2日
