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如何更好调节心态?初一七班对此展开讨论

作者 : 学校 : 重庆市江津中学校 用户类 : 小记者 发布时间 : 2019年11月10日

       小记者之家网11月10日电 (小记者 丁泉丹)初一七班学生于周二上午政治课,在学校对高中生因手机被没收轻生自杀展开激烈讨论。分析高中生为何会轻生,而身为初中生又应该如何调节自己的心态呢?经每个人不同的看法,最终得出结论。

      上周二上午政治课。初一七班学生小莹(化名)同学为大家讲述了一个事实——一位高中生因为手机被父母没收而跳楼自杀。小莹问同学们:“你们觉得这位高中生为什么会轻生自杀?而造成他自杀的根本原因可能由哪些呢?”同学们听后议论纷纷,展开讨论,最终得出以下几点结论:一是因为高中生因为学习压力太大所迫;其次高中生的父母与孩子的陪伴和交流太少,他们对孩子的那种爱,那种无言的爱,或许因为沟通的太少到孩子那里却变了味;同时高中生对生命的不重视;最后可能是因为高中生的心灵的扭曲,生活的环境, 以及极端的心态,使他产生轻生的念头,从而跳楼自杀。

      小莹又问同学们:“那你们认为作为初中生的我们应该如何调节自己的心态呢?”同学们积极发言,可见同学们对生命的重视,以及他们良好的心态。在大家的讨论下,大家一致认为要劳逸结合,过久学习后可以听听歌放松心情,减少压力;多和父母交流,如有困难可以倾诉,让父母为自己出谋划策;心情不好时,可以适当发泄,出去散散心;心灵防线不能太脆弱。

     初一七班政治老师表示, 此次讨论可以让同学们更加看重生命,同时让大家明白身为初中生应该如何缓解压力,提升心理防线。

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